Kollagen – das Protein der Jugend, Gesundheit und Schönheit ✨💆♀️💪
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Von innen wiederherstellen. Draußen ist es sonnig.
🧠 Was ist Kollagen?
Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper – es macht über 30 % aller Proteine aus.
Es ist wie der „Klebstoff“ des Körpers – es baut auf:
- die Haut,
- Gelenke,
- Sehnen,
- die Knochen,
- Haar,
- Nägel,
- sogar Blutgefäße.
⚠️ Das Problem? Mit zunehmendem Alter nimmt der Kollagengehalt ab.
Nach dem 25.–30. Lebensjahr nimmt die Produktion auf natürliche Weise ab , was zu Folgendem führt:
- Auftreten von Falten und schlaffer Haut,
- Gelenkschmerzen,
- schwächeres Haar und brüchige Nägel,
- langsamere Erholung nach dem Training oder Verletzungen.
✅ Welche Wirkung hat Kollagen als Nahrungsergänzungsmittel?
Kollagenaufnahme:
- verbessert die Elastizität und Feuchtigkeit der Haut ,
- stärkt Gelenke und Sehnen ,
- fördert das Haarwachstum und die Nagelstärke ,
- hilft, sich bei aktiven Sportarten oder nach Verletzungen schneller zu erholen ,
- lindert Gelenkschmerzen und Steifheit .
🧬 Kollagenarten – welche soll ich wählen?
| Typ | Hauptfunktion |
|---|---|
| Typ I | Am häufigsten – Haut, Knochen, Sehnen, Zähne |
| Typ II | Speziell für Gelenke und Knorpel |
| Typ III | Haut, Gefäße und Organe – oft mit Typ I |
| Hydrolysiert (Peptide) | Beste Verdaulichkeit – aufgespalten in Aminosäuren |
👉 Am wirksamsten ist hydrolysiertes Meeres- oder Rinderkollagen Typ I und III und für Gelenke Typ II.
🍹 Wie nimmt man es richtig ein?
💧 Am besten morgens auf nüchternen Magen oder abends vor dem Schlafengehen
💥 Kombinieren Sie mit Vitamin C – stimuliert die Aufnahme
📈 Empfohlene Dosierung: 5–10 g täglich
⏳ Die Wirkung ist kumulativ – Ergebnisse nach 4–8 Wochen regelmäßiger Einnahme
❌ Mythen und Wahrheiten über Kollagen
| Mythos | Die Wahrheit |
|---|---|
| „Kollagen wirkt nicht.“ | Es ist wissenschaftlich erwiesen , dass sich bei regelmäßiger Einnahme Haut, Gelenke und Haare verbessern. |
| „Ich kann es nur über die Nahrung aufnehmen.“ | Das Futter enthält geringe Mengen – das Ergänzungsmittel liefert konzentrierte und bekömmliche Peptide . |
| „Kollagen ist nur für Frauen.“ | Fehler! Auch Männer verlieren Kollagen – es ist wichtig für Sport, Regeneration und Gelenke. |
⁉️ Häufig gestellte Fragen (FAQ)
👩🦰 Ist es für Frauen geeignet?
- Ja! Kollagen sorgt für glatte Haut, dickes Haar und gesunde Nägel.
🏋️♂️ Ist es für Männer geeignet, die Sport treiben?
- Absolut. Verbessert die Genesung und verringert das Risiko von Verletzungen und Gelenkschmerzen.
🍋 Sollte es mit Vitamin C kombiniert werden?
- Ja. Ohne sie ist die Kollagensynthese im Körper schwierig.
🥛 Schmeckt es?
– Es gibt viele Optionen – natürlich, mit Erdbeer-, Orangen-, Zitronengeschmack usw. Bei URMAX finden Sie die besten Formeln!
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