urmax
πͺ ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ ΠΠΎΠ½ΠΎΡ ΠΈΠ΄ΡΠ°Ρ ΠΡΠ°Ρ 450 g β Π§ΠΈΡΡΠ° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ! ποΈββοΈ ΠΠ·Π³ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π°, ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π΅Π½ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆ Ρ Π½Π°ΠΉ-Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½!
πͺ ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ ΠΠΎΠ½ΠΎΡ ΠΈΠ΄ΡΠ°Ρ ΠΡΠ°Ρ 450 g β Π§ΠΈΡΡΠ° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ! ποΈββοΈ ΠΠ·Π³ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π°, ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π΅Π½ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆ Ρ Π½Π°ΠΉ-Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½!
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π·Π° Π²Π·ΠΈΠΌΠ°Π½Π΅
π₯ ΠΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π° ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ!
ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ ΠΠΎΠ½ΠΎΡ ΠΈΠ΄ΡΠ°Ρ ΠΡΠ°Ρ ΠΎΡ Gym Nutrition Π΅ 100% ΡΠΈΡΡΠ°, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Π·Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ. Π’Π°Π·ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½Π° Π·Π° Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΈ, Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ.
Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π°ΡΠ° Π΅ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, Π±Π΅Π· Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΈ, Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ Π±Π΅Π· Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π° β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ Π·Π° Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ° Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
β ΠΠ‘ΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠ‘Π’ΠΠ
β ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΡΠ° β ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΠ’Π€ (Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠ·ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΎΡΡΠ°Ρ), ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π΅ΠΊΡΠΏΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²Π½Π° ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ.
β ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ° β 100% ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ
ΠΈΠ΄ΡΠ°Ρ Π·Π° ΠΏΠΎ-Π±ΡΡΠ·ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅.
β Π£ΡΠΊΠΎΡΡΠ²Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆ β ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π· ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° ΠΏΠΎ-Π±ΡΡΠ·ΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
β ΠΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ β ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Ρ BCAA, L-ΡΠΈΡΡΡΠ»ΠΈΠ½, Π³Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ²Π΅.
β 100% Π²Π΅Π³Π°Π½ β ΠΠ΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½, Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π°, ΠΈΠ·ΠΊΡΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈ.
π§ͺ ΠΠ‘ΠΠΠΠΠ Π‘ΠͺΠ‘Π’ΠΠΠΠ Π ΠΠΠΠ ΠΠΠΠ (3,4 g)
πΉ Π§ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ ΠΈΠ΄ΡΠ°Ρ (100%) β ΠΠ΅Π· Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΡΡΠΎΠ²Π° ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ!
π ΠΠΠ§ΠΠ ΠΠ Π£ΠΠΠ’Π ΠΠΠ
π ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ:
β‘ Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΈ Π΄Π½ΠΈ: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ 1 Π΄ΠΎΠ·Π° (3,4 g) Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
β‘ ΠΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΈ Π΄Π½ΠΈ: ΠΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ 1 Π΄ΠΎΠ·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠ΅ Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
π ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ:
β ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° β ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠ°
β Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° β Π£ΡΠΊΠΎΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆ
π ΠΠͺΠΠ Π‘Π ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠ?
β ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ Π² ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡ β ΠΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΈ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ°.
π₯ ΠΠΠ©Π ΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠ’Π ΠΠ ΠΠΠ’ΠΠ ΠΠΠΠΠ₯ΠΠΠ ΠΠ’ ΠΠ ΠΠ₯ ΠΠ’ GYM NUTRITION?
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈ... ΠΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΏΡΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ² Π½Π° ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ, Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆ β ΠΏΠΎ-ΠΎΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠ΅ Π² Π·Π°Π»Π°ΡΠ° Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈ Π²ΡΡΡ ΠΎΠ²Π΅.
π ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΡΡ Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠΈΠ»Π°, ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π΅Π½ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆ!
π ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ ΠΠΎΠ½ΠΎΡ ΠΈΠ΄ΡΠ°Ρ ΠΡΠ°Ρ 450 g β Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π·Π°Π»Π°ΡΠ°! π₯
Π‘ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΡΠ΅
Π£Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄
ΠΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ ΡΡΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΈ Ρ ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΈ.
Π©Π΅ Π²ΠΈ ΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΠ» Π°Π΄ΡΠ΅Ρ Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΈ, ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π°Π±ΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅.

